主料：枣（干）100克，

　　辅料：白砂糖20克

　　1.将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。

　　2.去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。