主料：带膜花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗，

　　辅料：砂糖80克

　　1、花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟

　　2、桂圆肉剥散，加入锅中续煮5分钟，加糖调味即成。