夏天开胃凤梨糖醋鱼片的做法
发布时间:2022-11-06 11:46:46
简介 好吃的凤梨糖醋鱼片完全没有想像中的难唷!自己在家做可以真材实料的用大块的鱼肉X”D 不像有些时候在外面吃到的都是裹了厚厚的一层面衣。这是非常适合夏天的开胃料理唷! 从电影Julie& Julia( 美味关系) 中得到灵感, 于是为自己设下目标, 为期一年, 天天上菜:) 材料鱼片250克 米酒 盐 白胡椒粉少许 青椒 洋葱 凤梨适量(我用了大概各1/8) 大蒜3粒剁细 番茄酱21/2大匙 味霖1大匙 白砂糖1大匙 蛋1颗 中筋面粉1杯 太白粉1杯做法1
鱼切成块, 用少许的盐, 白胡椒粉, 米酒醃30分钟
2洋葱, 青椒, 凤梨切成和鱼相同大小的块
3把蛋打散, 用另一个碗把太白粉和面粉混合, 糖醋酱的材料也在小碗里混合均匀
4鱼先裹一层蛋液, 沾薄薄一层粉
5入锅炸至金黄(4-5分钟),捞起沥油
6炒菜锅里热油, 中火放大蒜洋葱炒香
7结著放青椒, 炒2-3分钟后放糖醋酱炒热
8放入凤梨和炸好的鱼块
9拌炒让鱼块均匀裹上酱
10凤梨糖醋鱼就完成啦!