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生病孩子的开胃餐的做法

发布时间:2019-03-09 22:25:27

  生病孩子的开胃餐的做法

材料

  主料:鸡胸肉1块,胡萝卜、黄瓜各1条,1小碟生花生火腿肠1根 辅料:干淀粉,葱花,姜丝,鸡蛋1颗,生抽,干辣椒

生病孩子的开胃餐的做法

  1、将鸡胸切丁倒入干淀粉,水,少许盐和生抽搅拌,腌制。

  2、胡萝卜,黄瓜去皮切丁,火腿肠切片。

  3、锅中倒入多一些油,油5成热倒入生花生小火炒熟取出。

  4、倒入胡萝卜超至金黄取出。

  5、调大火,把腌好的鸡肉内打散一颗鸡蛋搅匀放入锅中,最好拿筷子打散,以便炒熟不连在一起.炒熟取出。

  6、在锅中放入干辣椒爆香,放入葱花、姜丝翻炒,加入胡萝卜丁、鸡丁、黄瓜丁,出锅前加盐、生抽、花生米翻炒即可(火腿可煎一下)

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