[秋冬健脾养胃篇] - 老姜蕃薯糖水的做法
发布时间:2019-03-09 22:25:25
简介 老姜蕃薯糖水袪风、暖胃,助畅通大便。是冬日的养生甜品。天天吃也毋防。怕热气者可将姜份量减半。 材料老姜半両 蕃薯2斤 片糖2-3片 水2500毫升做法
1. 洗净老姜外皮,切片,拍松。
2. 蕃薯去皮,切小块。
3. 全部材料加水以大火煮滚后,改文火煮至蕃薯腍熟
4. 加糖、煮至糖溶即成。
简介 老姜蕃薯糖水袪风、暖胃,助畅通大便。是冬日的养生甜品。天天吃也毋防。怕热气者可将姜份量减半。 材料老姜半両 蕃薯2斤 片糖2-3片 水2500毫升做法
1. 洗净老姜外皮,切片,拍松。
2. 蕃薯去皮,切小块。
3. 全部材料加水以大火煮滚后,改文火煮至蕃薯腍熟
4. 加糖、煮至糖溶即成。