红豆、绿豆、苡米、苕实、眉豆、小米、花生、糙米、小麦和糯米。

　　一、把各种材料洗净，一起倒入大碗或压力锅里，泡过夜；

　　二、先把粥烧开，再转慢火熬到粥绵。约30分钟左右。