红枣（4粒）玫瑰花干（2粒）枸杞（3粒）龙眼干（2粒）冰糖（适量/3颗）

　　1.红枣玫瑰花干枸杞洗净，红枣去核，龙眼干去壳

　　2.取一保温瓶，将所有材料（连冰糖）放进，倒入沸水，焗1个小时就可以喝咯