红木瓜200g，牛奶200cc，冰块适量，果糖1大匙，柠檬汁1小匙

　　1.木瓜洗净后去皮、切块备用。

　　2.将作法1切好的木瓜与其他材料一起放入果汁机中，加入所有调味料以中速搅打均匀即可。