黑木耳养生饮的做法
发布时间:2019-03-09 16:15:38

黑木耳泡水发涨后沥干,去除蒂头洗净。

洗净后的黑木耳,用撕或切成小块状,加入700c.c水与红枣(略泡水至软去籽)打成浆状备用。

将打好的黑木耳浆倒入锅中,加入剩余的水300c.c,以中小火煮约15 - 20分钟呈滚沸状。※ 烹煮中略搅拌一下,将表面一些泡泡适时的捞掉。

再加入冰糖搅拌均匀后熄火。(自制食品尽早食用完毕)
黑木耳泡水发涨后沥干,去除蒂头洗净。
洗净后的黑木耳,用撕或切成小块状,加入700c.c水与红枣(略泡水至软去籽)打成浆状备用。
将打好的黑木耳浆倒入锅中,加入剩余的水300c.c,以中小火煮约15 - 20分钟呈滚沸状。※ 烹煮中略搅拌一下,将表面一些泡泡适时的捞掉。
再加入冰糖搅拌均匀后熄火。(自制食品尽早食用完毕)