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蔓越莓悠活燕麦豆浆饮的做法

发布时间:2023-04-12 13:08:35

  蔓越莓悠活燕麦豆浆饮的做法

简介 豆浆含多量的植物性蛋白质 燕麦预防糖尿病、心血管疾病,具美白功效。 用豆浆机来制作饮料,不仅可以马上喝到新鲜豆浆,而且真的非常快速、方便。 早餐或饭前喝无糖热豆桨,营养又有饱足感,维持苗条曲线的好方法,试试看囉!! Lina Lina 爱吃樱桃 http://icook.tw/users/ 材料

  [魔力配方] **,黄豆 55g,燕麦片 10g,杏仁 10g,蔓越莓 20g,牛奶 500cc,清水 适量,糖1 1/2大匙

蔓越莓悠活燕麦豆浆饮的做法

  魔法按键 五谷

   黄豆浸泡6~8小时后清洗;杏仁、蔓越莓洗净备用。

   将作法1、燕麦片倒入豆浆机,加清水于上、下水位之间,按五谷功能键,等待哔哔声即可。可依个人喜好加适量的糖。

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