红豆，冬瓜皮，冬瓜几大块，片糖或冰糖，马蹄粒

　　1.红豆泡二十四个小时后放入锅中，同时加入冬瓜皮和几大块冬瓜一起煮到红豆开化关火，待稍凉后去掉冬瓜皮把所有东西放搅拌机里搅成汁，再倒回锅中加热.

　　2.放片糖或冰糖.片糖味道更好.煮好后放冰箱冷藏.冷藏后的红豆沙会稠一点.所以水量要自己掌握.

　　绿豆也一样做.最后加点马蹄粒吃起来爽爽的更可口.