材料莴笋适量 红.黄甜椒适量 小黄瓜适量 红萝卜适量 蕃茄适量 柴鱼片适量 和风酱适量 鲜虾仁半斤 芦笋2根 水煮蛋1颗 玉米笋适量做法1

　　水煮蛋 煮10分钟芦笋、玉米笋、川烫2分钟虾仁 煮熟即可

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　　全部加在一起加和风酱就好囉～