药材玫瑰5克、陈皮5克营养料冰糖适量

　　玫瑰、陈皮加1000毫升沸水冲泡，加入冰糖拌匀。

　　药材功效

　　1、玫瑰具有理气解郁、和血散瘀之效果。在月经来潮期间服用，可减轻子宫收缩的不适感。

　　2、陈皮气味芳香，可治睥胃气滞及肝气郁滞。

　　医师叮咛

　　少女可在月经前15天饮用此茶。