药材桑叶15克、菊花25克调味料冰糖适量

　　药材用过滤袋装好，与冰糖、2000毫升水一起放入茶壶内，煮至沸腾即可饮用。

　　药材功效

　　1、桑叶具有清肝明目、益气凉血之功效；根据现代药理研究，桑叶能抗菌、消炎。

　　2、菊花味甘，具有养肝明目、清肝热之效果。一般菊花有白、黄两种，但以白菊花效果较好。

　　医师叮咛

　　平日，少女可把“桑菊饮”当茶喝。