酱油45毫升 ， 芝麻油15毫升 ， 芝麻9克 ， 蒜头1个 ， 捣碎.白糖4克 ， 盐3克 ， 黑胡椒粉1克 ， 牛肉455克，切细片 . 胡萝卜1根，切丝 . 香葱1根 ， 切块 . 黄洋葱半个 ， 切块.

　　1、用一个大的活动封口的塑料保鲜袋，将酱油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、盐、黑胡椒放入，混在一起。然后再放入牛肉、胡萝卜和洋葱，封上后摇匀，让牛肉和蔬菜跟调味料一起混合起来。在冰箱里放上至少2个半小时。我喜欢放过夜。

　　2、将户外的烧烤架用高火加热。把肉和蔬菜从袋子中取出，放到一大张锡纸上，包好。将剩余的调味料倒掉。

　　3、放到烤架上烤15-20分钟或直到你喜欢的熟度即可。