珍纳什锦蒸（满载而归）的做法
发布时间：2019-03-09 16:05:35
珍纳鱼1条 （1Kg ）
香桔子2粒
甜豌豆20条（洗净撕弃两边刃丝）
椰菜花半个（洗净分切小块圆头尖尾）
红辣椒2条（切小段）
食油
蒜蓉6瓣
盐
虾米碎
珍纳什锦蒸（满载而归）的做法1、把整条鱼处理干净。
2、切两粒香桔子涂擦全鱼身，以去除腥味增添清香。
3、冲洗后控干水，将鱼脊骨从鱼腹内用厨具齿刀刺入锯断，放入长形大玻璃碗里。
4、热镬烧油，爆香蒜蓉、虾米、盐，倒入甜豌豆和椰菜花略炒一炒。
5、取出分类置入玻璃鱼碗里，再加入红辣椒段在一旁，上锅蒸熟即可。
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小诀窍1、一定要在锅内水沸后才将食材盆子放入锅蒸。
2、武火蒸15-18分钟。停火后不马上出锅，利用余温虚蒸5分钟。