简介 逛全联发现有一盒的综合熟海鲜打6折，冰箱又有剩下的米饭，还有一些凉拌黄瓜，清冰箱顺便解决一餐！ 材料冰箱米饭一碗 黄瓜半条 综合海鲜一盒 蛋一颗 酱油10cc做法1

　　食材准备1.黄瓜切丁2.蛋搅拌好3.熟海鲜再用滚水烫过。全程大火，热锅热油，下蛋液炒至七分熟，下饭将水气炒干至白烟（水气）变少。

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　　均匀淋上酱油，再炒乾，加海鲜料，再炒约30秒，再加黄瓜，拌炒两三下即可装盘。