「解冻」鸡肉---三杯梅子鸡的做法
发布时间:2019-03-09 15:20:49
简介 梅子虽然吃起来酸酸的,却是碱性食品,可以中和吃鱼、肉等食品所形成的酸性物质,让血液维持中性,平衡身体的酸碱植,血液偏酸性的人,容易被蚊虫叮咬,常吃梅子就可以降低被蚊子叮咬的机率了。 三杯梅子鸡,多加了梅子、梅汁,口感、味道多变;梅子刚好也可以解油腻,也是最佳的开胃菜。加点巧思、加点改变,一道菜就变得更色、香、味俱全囉! 材料有心肉舖子土鸡里肌肉一份 醃梅子三颗 梅汁一大匙 麻油一大匙 米酒一大匙 酱油一大匙 姜三片 蒜头五颗 辣椒一条 九层塔少许 地瓜粉三大匙做法1
鸡肉解冻方法:把肉类放到不锈钢容器内,隔着温水解冻是最快速、也是最不会泡到水或不小心解冻的地方,只有局部解冻现象。
2准备材料
3解冻鸡肉切块状,沾地瓜粉半煎半炸方式煎熟捞起备用。
4麻油另起锅,小火把姜片、蒜头扁香,锅边呛米酒、酱油,加梅子、梅汁、2/3杯水煮滚,放熟鸡肉和辣椒,上盖焖至汤汁快收,改中火拌上九层塔即可。