低脂健康料理~鸡肉丸子的做法
发布时间:2019-03-09 15:15:01
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鸡胸肉窃小块后,用多元食物料理搅拌棒将鸡肉打成浆,鸡绞肉和醃渍材料全部拌到黏性出来。
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将鸡肉浆放袋中,用一汤匙由袋底往上滚(另一手辅助)成球后.....
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煮一锅滚水,依自己喜欢的大小,用汤匙一匙一匙小心放入!
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待丸子浮起,便可捞出放凉冷藏或冷冻,加面加汤或入菜一起酱烧都非常美味又方便!
鸡胸肉窃小块后,用多元食物料理搅拌棒将鸡肉打成浆,鸡绞肉和醃渍材料全部拌到黏性出来。
将鸡肉浆放袋中,用一汤匙由袋底往上滚(另一手辅助)成球后.....
煮一锅滚水,依自己喜欢的大小,用汤匙一匙一匙小心放入!
待丸子浮起,便可捞出放凉冷藏或冷冻,加面加汤或入菜一起酱烧都非常美味又方便!