简介 简单的料理，带来无限的健康。 这一道简单的甘蓝是个不错吃的小菜。 材料孢子甘蓝500gram 橄榄油少许少许 黑胡椒少许 盐少许做法1

　　- 把孢子甘蓝去尾部，放一旁。- 烧一锅水，放入孢子甘蓝煮2分钟去除苦味。- 把煮好的甘蓝放入煎盘，?入橄榄油稍微煎一煎，加入少许黑胡椒和盐就可以了。。