鸡胸肉 半片,葱油酥 少许,酱油 适量,盐 0.5茶匙,糖 4茶匙

　　1、鸡胸肉放入盘中加盖放入电锅蒸(外锅1杯水)

　　2、取出后鸡胸用干净的盘子装放冷在撕

　　3、蒸出来的鸡油 (葱油酥、酱油、盐半匙、糖4匙、少量水)以上适量，炒滚即可。