简介 【30元单身精致料理】 单身也可以过得很精致！ 甜滑香嫩的照烧腿排！哇！简简单单就是幸福！ 「腿排12 调味料 3 = NT 15 元」 材料去骨鸡腿排一人份 酱油一匙 味淋一匙 冰糖少许做法1

　　先用菜刀将腿排多余的油脂刮除，再用腿排醃料醃三十分钟。

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　　【小火】把腿排带皮面，先煎至金黄色，约五分钟，再翻没带皮那一面，再煎五分钟。【小火】最后放入腿排醃料酱汁，让腿排稍微收汁，约二分钟即可完成!