营养巧克力饼干的做法
发布时间:2022-05-20 11:49:22
简介 这份巧克力饼干的秘密食材,就是在于使用黄豆来代替面粉。 很神奇吧!黄豆营养,又富蛋白质,而且吃完成品后,我很惊呀!跟真正的饼干有8分相似呀!重点是,不需要奶和蛋,清爽又不甜腻~ 材料
蒸熟黄豆1 1/2杯,泡打粉 3/4茶匙,苏打粉 1/8茶匙,盐 1/8茶匙,糖1/3杯 (要更瘦的人可使用代糖!),燕麦 1/4杯,花生酱 1/4杯,巧克力碎片或巧克力豆 1/3杯(可省略)
营养巧克力饼干的做法1、将除了巧克碎片或豆之外的全部食材,用食物处理机或果汁机打均匀,再拌入巧克力碎片或豆。
2、最后盛到容器中。放入175度C烤箱烤35~40分钟。