简介 钻石般的玉米与大量的蔬菜，加上白酱与蝴蝶面，宛如来到花园般似，蝴蝶围绕金黄色泽的玉米田，增添了这道美食的乐趣呢，蝴蝶面香，蔬菜的香甜，搭配着钻石般的玉米，吃起来更清脆爽口，热量低，无负担，又健康喔^^ 材料玉米五大匙 北海道奶油一块 绿花椰菜半颗 红甜椒1/4各 热狗半条 蝴蝶面酌量 甜豆三根 鲜奶油酌量 黑胡椒酌量做法1

　　准备所有食材

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　　取一平底锅加水，酌量的盐，再放入蝴蝶面煮熟，沥乾，加入酌量的橄榄油拌匀(备用)

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　　再放入蔬菜煮熟，加入酌量的橄榄油拌匀(备用)

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　　再放入绿巨人黄金玉米五大匙，于锅内加温二十秒(备用)

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　　将所有烫熟的蔬菜，蝴蝶面摆盘(备用)

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　　取一平底锅加入100cc的水煮沸，加入北海道奶油一块至溶化，

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　　再加入少许鲜奶油，黑胡椒即可(备用)

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　　所有烫熟的蔬菜，蝴蝶面，淋上奶油白酱，在撒上黑胡椒即可品尝美食囉^^