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焗烤起司豆腐茄子烧的做法

发布时间:2022-06-20 04:12:52

  焗烤起司豆腐茄子烧的做法

简介 茄子豆腐也能做出披萨的味道?!? 无淀粉,加上满满的蛋白质及营养素(*?︶?*) 十分适合健身减肥时享用 ~减脂增肌ok ! 材料

  日本短茄子2 个,硬豆腐(白豆干)1 大块,切达起司 50g,意大利面酱(拿坡里酱)4 汤匙,盐 适量

焗烤起司豆腐茄子烧的做法

  1、洗净茄子、硬豆腐,印干备用

  2、茄子切片,撒上盐,逼出水分

  3、硬豆腐切成片备用 (跟茄子差不多大小)。 切达起司刨丝备用

  4、抹干茄子上多余的盐和水分

  5、烤箱预热200℃

  6、茄子片和豆腐片顺序放在焗烤的容器里,撒上切达起司,盖上铝箔纸,放进烤箱烤20分钟

  7、20分钟后,移除铝箔纸,再烤10分钟即可享用!

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