简介 现代人用眼过度，来杯充满花青素的营养果汁，有益于眼睛视力的健康～ 材料

　　葡萄：蓝莓 2:1,冷开水 适量

花青素葡萄蓝莓汁的做法

　　1、葡萄和蓝莓洗净

　　2、加适量冷开水放进果汁机中搅打即可饮用