柠檬香草烤鸡佐酪梨莎莎酱的做法
发布时间:2019-03-10 17:51:11
简介 自从去年第一次尝试了酪梨,我就喜欢上了酪梨,软滑的口感,没有过于强烈的味道很适合入菜,尤其搭上有酸味的酱汁,在夏天当开胃菜很清爽。 刚好最近买到了黄柠檬,柠檬醃渍肉类可以软化肉质,所以我拿来醃渍鸡肉。黄柠檬和绿柠檬的香气不一样,拿来入菜呈现的效果也不太相同,难得可以买到,就用来做我一直想做看看的柠檬烧烤鸡肉。 材料鸡胸一副 大蒜4瓣 橄榄油适量 黑胡椒适量 盐适量 鼠尾草6片 白酒两大匙 酪梨一颗 牛蕃茄半颗 洋葱1/5个 辣椒1/3支 香菜1株 绿柠檬半个做法1
烤鸡肉~黄柠檬用刨丝器将皮削下来后榨汁,大蒜磨泥,鼠尾草切碎,每片鸡胸从中间各片成两片厚薄一致肉片,也就是一副鸡胸片成四片
2柠檬皮、柠檬汁、蒜泥、切碎的香草、橄榄油、盐、白酒及黑胡椒和鸡肉醃三个小时以上
3铸铁锅烧热,将肉片烤熟即可 莎莎酱~酪梨切对半再用汤匙挖出果肉,蕃茄切丁,洋葱、大蒜和香菜切成末,然后把所有材料放在碗里用叉子压成泥,再挤上柠檬汁和盐巴调味
4可再放一片柠檬,让喜欢酸味的人再自已挤些柠檬增加酸度