简介 下班后快速做出一家大小爱吃的晚餐，简单的食材，又可以让孩子带便当。。 材料白饭1锅 搅肉1盒 玉米粒罐2罐 亨式蕃茄酱5大匙 橄榄油1匙 葱2小把 全蛋3颗 起式丝1包做法1

　　 将橄榄油1匙放入炒菜锅，放搅肉，放鸡蛋，放葱先炒拌，肉快熟放玉米罐，我家小孩爱吃玉米，所以放2罐玉米量。

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　　 放白饭，有些干时放点点水就好囉!

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　　 起锅放入陶磁烤盘，铺上起士条。

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　　 烤箱170度25分钟。起士条呈现金黄色，香气扑鼻，好囉!!

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　　 还可以将多的放在便当，边吃晚餐，边准备明日我及孩子的午餐。。一举两得。。