姜黄迷迭香鸡丁炒饭的做法
发布时间:2019-03-09 23:43:48
简介 将同是木质香的姜黄、迷迭香送作堆, 鸡丁之外还加了蔓越莓干与腰果, 组合的新口味炒饭, 红黄绿都有了~ 营养~丰富~味道好! 试试吧^^ 材料冷饭1碗 鸡里肌肉3~4条 蒜头4颗 红辣椒适量 姜黄粉1茶匙 新鲜迷迭香(切末)约0.8大匙 腰果(附注)适量 蔓越莓干(附注)适量 盐适量 黑楜椒适量 橄榄油适量做法1
准备:新鲜迷迭香切末(可用干燥替代)、蒜头切粗末、红辣辣椒切末,鸡里肌肉去白色筋膜、切适口大小,腰果以烤箱150度烤约5分钟(或干锅煎香)。
2起锅入橄榄油先炒香蒜末、辣椒,续入鸡丁拌炒至5~6分熟,
3加入冷饭拌松炒开饭粒,加入一茶匙的姜黄粉炒均匀,
4加入迷迭香末拌炒,调味适量的盐与黑胡椒,尝味ok后熄火!拌入腰果与蔓越莓干即可。
5附注:腰果与蔓越莓干是取自市售果干坚果综合包!
6姜黄介绍:http://wikipps.hk/钖戦粌/