蝦仁 20尾 毛豆仁 1杯 蛋 1個 蒜末 1大匙 (1)鹽 1小匙 (2)鹽 2小匙 糖 1/3大匙 白胡椒粉 1小匙 香油 2小匙 (3)水 1杯 (4)太白粉 1/2大匙 水 2大匙

　　(1)將蝦仁用牙籤挑去腸泥洗淨，用紙巾擦乾水份。

　　(2)毛豆仁洗淨後，加少許鹽汆燙1～2分鐘，撈起沖涼備用。

　　(3)蛋打入碗中拌勻備用。

　　(4)起油鍋爆香大蒜末，加入蝦仁、毛豆仁翻炒至半熟。

　　(5)加入1杯水煮沸後，加入調味料(2)煮至熟透。

　　(6)將調味料(4)的太白粉、水調勻倒入鍋中勾芡。

　　(7)再倒入蛋液快速拌勻至略熟後即可盛起食用。