倘佯普罗旺斯。香草烤全鸡(Poulet r?ti à la proven?ale)的做法
发布时间:2022-07-19 13:32:12
简介 台式烤鸡真的好吃,拨开鸡肉时可以闻到很棒的肉香及每家店特有的配方;那独特香料的味道,是从小就刻印在脑袋瓜里的记忆带。 香草(herbs)烤鸡,是长大后新勘入的记忆,联同‘香草’特有的清新味道、混合香浓油脂,加上蔬菜的甜味。每次闻到街头早市里,大型烤鸡摊传来香浓的肉香夹杂着香草的味道,真的很难抵挡它的诱惑。 今天来个烤鸡全餐,搭上现烤的新鲜蔬菜、一起分享的家人或朋友,幸福指数满点! 材料全鸡(约1.5公斤)1只 洋葱(中型)2颗 红萝卜(中型)2条 西洋芹2根 马铃薯(大型)(选择性)2颗 新鲜百里香(thyme1小把 新鲜迷迭香(rosemary)1小把 新鲜月桂叶(Bay2片 新鲜牛至草(oregano1小把 黄柠檬1颗 蒜头1球 盐(用海盐更赞)适量 罚ǹ上帜サ淖詈茫┦柿 橄榄油2汤匙做法1
步骤1:烤前30分钟把鸡从冰箱拿出来回温。 步骤2:准备烤鸡抹料。先将柠檬切半,把汁挤出来后,放到一个大碗;用叉子把剩下的柠檬皮上搓满洞备用。把烤鸡抹料里的材料全放进去(大蒜拨开后,拿3颗切蒜末,其余整颗并保留点皮备用),搅拌均匀。 步骤3:将拌好的烤鸡抹料,均匀涂抹于整只鸡,来个香鸡按摩,课程约5分钟。 按摩好后,将烤鸡抹料里的香料们,全部塞进香鸡里头。最后,把挤完汁、表皮搓了洞的柠檬2合1,直接塞住鸡屁股边的开口(这样就不怕香料们逃跑囉)。 步骤4:准备烤鸡配料。将蔬菜们洗净,切成块状,之后,连同刚剩下的蒜头、整颗带皮平铺到烤盘里。撒点橄榄油拌匀后,将按摩穿戴好的鸡直接放进蔬菜上头。喔,进烤箱囉! 步骤5:烤箱以240度C预热10~15分(温度要够)后,将放了蔬菜与鸡的烤盘放进去烤约1小时20分。30分钟后,将烤盘拿出来,帮烤鸡翻个面继续烤。途中,如果1旁的蔬菜有点乾,可浇点水,避免烧焦。 步骤6:最后45分钟,将洗好去皮切块的马铃薯放进去一起烤。中途可以观看几次,觉得蔬菜们太干时,淋点水即可。 步骤7:哇拉,香草全鸡出炉囉!将烤盘端出,把鸡移到大盘上,让它稍微冷却个15分钟。之后,呵呵,开始大块朵颐啦!
2新鲜百里香(thyme)长这样
3新鲜迷迭香(rosemary)
4新鲜牛至草(oregano)
5新鲜月桂叶(Bay)
6整球的蒜头(garlic)
7Bon appétit!