简介 低卡又富蛋白质的虾子，多了点椒香酒香，简单低卡的料理方式也不失美味喔 材料虾子10只 蒜片一瓣 黑胡椒粉一匙 盐巴一匙 米酒50cc做法1

　　虾子洗净，拨除身上的壳，剪去长胡须

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　　碗中加入胡椒粉米酒盐巴蒜片，将虾身浸入醃制约10分钟

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　　在烤盘上铺一层烘焙纸，将虾子排列好并将刚刚醃制用的蒜捞起铺在虾身上，洒上少许黑胡椒粉

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　　放入烤箱中烘烤，170度烤十分钟，取出翻面再烤十分钟，至虾身虾头完全变色（我用的是日立水波炉烘烤功能，旁边为葱肉卷，有兴趣的朋友可见我的食谱 葱肉卷篇～）

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　　完成后可撒上一些粗黑胡椒颗粒或巴西立摆盘会更美喔