简介 快速健康便当菜~ 材料巴沙鱼200g 番茄2颗 葱末适量 米酒一小匙 姜片适量 黑胡椒粉适量做法1

　　巴沙鱼先切块

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　　切块巴沙鱼加入姜片. 米酒. 黑胡椒粉 稍微醃制

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　　热油锅后 爆香葱末

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　　放入醃制后的巴沙鱼 拌炒

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　　番茄切末 与鱼一起烩(加入一小碗水 中火焖煮)

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　　加盐起锅