简介 1）牛肉切丁川烫备用。 2）红萝卜切丁、洋葱切丁、马铃薯切丁备用。 3）小番茄3颗。 4）盐、白胡椒粉少许。 材料牛肉三块 红萝卜三块 洋葱少许 玉女小蕃茄3颗 马铃薯三块做法1

　　 牛肉、红萝卜、洋葱、马铃薯置入焖烧罐中，注入滚水预热3分钟后，把水倒掉。

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　　 将小番茄、盐、白胡椒粉置入罐中注入滚水，4小时后就可以喝囉?