简介 炎炎夏日除了吃凉品消暑， 也要吃健康， 布丁 黑芝麻=健康消暑!! 【黑芝麻布丁】 http://www.youtube.com/watch?v=WGa6HkBdm84 材料全蛋2个 蛋黄1个 砂糖45克 牛奶200克 鲜奶油25克 黑芝麻粉20克做法1

　　 全蛋 蛋黄 一半的砂糖打均匀。

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　　 牛奶 鲜奶油和一半的砂糖煮至80度。

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　　 牛奶锅冲入蛋黄锅，搅拌均匀，过滤。

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　　 加上黑芝麻粉拌匀。

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　　 将布丁液倒入烤盅，以150度隔水(水位容器1/4高)，蒸烤约25分钟。

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　　 美味的黑芝麻布丁，完成!!