花菜一朵，腊肠一根，青椒碎少许，番茄沙司200g

　　1、把腊肠，花菜分别切好如图；

　　2、下锅放油，待油温稍高放入腊肠青椒碎炒香，然后捞起腊肠青椒备用；

　　3、倒入花菜炒熟，倒入番茄沙司，翻炒均匀；

　　4、把炒好的花菜装盘，腊肠青椒铺在上面即可。