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豆腐干青红椒木耳的做法

发布时间:2023-02-20 11:28:58

  豆腐干青红椒木耳的做法

简介 豆腐干中含有丰富蛋白质,其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。 材料

  豆腐干2块,青红椒、油、盐、鸡精适量。

豆腐干青红椒木耳的做法

  1、豆腐干切片,青红椒去蒂洗净切片。

  2、起锅热油煸炒豆腐干略黄。

  3、放青红椒和1汤勺水煸炒片刻。

  4、放盐和鸡精调味即可。

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