简介 寒冷的冬天，在家吃热呼呼的火锅最美味~~ 吃火锅怕热量高又怕胖吗? 试试简单又健康的南瓜蔬菜锅... 鲜甜又爽口的汤头保证满足你的味蕾!!! 材料南瓜适量 高丽菜半颗 花椰菜适量 四季豆适量 肉片2份 火锅料2份做法1

　　首先准备好所有食材 (蔬菜也可以自己替换)

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　　这次准备丸文的手工火锅料，看起来就好可口!!

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　　先将丸文火锅料全部切块

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　　用南瓜加高丽菜先炖煮火锅高汤，汤底滚后，记得先把南瓜捞起来，不然南瓜煮久了，汤底会变成稠稠的!!

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　　南瓜捞起来后，再放入其他蔬菜及丸文火锅料手工火锅料煮起来就是不一样，完全Q弹有嚼劲!!

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　　最后再加入肉片，好吃又健康的南瓜蔬菜锅就完成囉!!用高丽菜和南瓜炖煮的高汤不但鲜甜又好喝~~