主料：咸鸭蛋150克，腊肠100克，油皮200克，

　　辅料：菜花50克，

　　调料：玉米淀粉20克，盐3克，植物油15克

　　1.咸蛋黄蒸熟后碾碎；

　　2.油豆腐皮用剪刀剪去边缘较硬的部分；

　　3.将20克淀粉加入水调制成30克的淀粉糊待用；

　　4.取两张豆腐皮（油豆腐）纵向平铺成长方形，在豆腐皮上抹上一层碾碎的咸蛋黄，再把腊肠置于咸蛋黄上，慢慢向上卷起，卷至尾端，用淀粉糊封口；

　　5.将卷好的卷子放在盘子里，入锅蒸10-15分钟；

　　6.待卷子蒸熟后，取出晾凉；

　　7.利用卷子晾凉的时间，将菜花摘小朵洗净；

　　8.锅内水烧开，加盐，滴少许油，入菜花烫熟后捞出沥干；

　　9.将菜花摆在盘中，将晾凉的卷子切成厚片装盘即可。

　　食物相克：

　　咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。