蛋 2颗,水 4个小碗,盐 少许,蒜头 3粒

　　先准备好材料 打蛋加水搅拌均匀。

　　 再装水 使其沸腾后 把蛋液放入容器 接着放入锅中

　　 切蒜成蓉

　　 7-8分钟放蒜蓉。10-11分钟完成。