简介 夏日让人食欲不佳,免油煎的香料鸡腿不油不腻充满着迷人的香气,搭配喜爱的各式生菜,装入清透明亮的保鲜盒方便上班携带,炎热的夏天来一盒,真是对味极了! 材料去骨鸡腿排1片 综合香料2小匙 盐少许 米酒2大匙 蔬菜适量 小黄瓜适量 蕃茄适量 红椒粉少许 金桔1颗做法1

　　备料。

2

　　将鸡腿抺上米酒及塩,洒上义式综合香料醃10分钟。

3

　　锅中不放油,将鸡皮朝下煎至金黄后翻面盖上锅盖续煎至熟。

4

　　盛出放凉后切成块。

5

　　取一保鲜盒将喜爱的生菜铺好放上鸡腿块,再淋上锅中剩余的鸡汁,食用前挤上金桔提味,洒上红椒粉即是好吃的香料鸡腿沙拉囉!