【彩色米】活力牛肉玉米粥的做法
发布时间:2019-03-11 04:07:43
简介 不要小看这碗粥喔!可是内藏许多营养好料呢! 除了加了好几种鲜蔬之外,还有牛肉的高蛋白质以及天然蔬果萃取而成的浓缩原料制成的彩色米,把所有的营养都炖进粥里头,吃了这碗保证你活力充沛喔! 台湾彩色营养米业股份有限公司: https://www.facebook.com/MITNCR 材料彩色米(红曲)1米量杯 玉米粒适量 牛绞肉100g 高丽菜丝1小把 芹菜末3支 红萝卜末1小段 洋葱末1小瓣 姜末少许 香料共和国-醍味白胡椒粉适量 盐巴适量 鸡蛋1颗做法1
将牛绞肉及各类鲜蔬切末切丝备妥
2再取米与水比例1:3.5(粥的浓稠度看自己喜好去斟酌加水喔!)
3把所有食材与米水都放进内锅中,外锅以1.2杯水炖煮
4电源跳起后,加些盐巴、胡椒粉调味就是满满营养的牛肉粥囉!
5另外也可以加入一颗鸡蛋液拌匀后盖锅闷约3分钟
6家庭主妇有时偷懒一下,把所有食材放进一锅到底,也可以营养好吃!
7来自好山水的花莲彩色好米... 彩色营养米-G(免洗米 芥 菜) 彩色营养米-R(免洗米 红曲) 彩色营养米-Y(免洗米 姜黄) 彩色营养米-P(免洗米 红凤菜)
8烹煮方式 免:本产品采用免洗米,不需再洗米。 加:米:水=1:1.35~1.5(杯) 浸:浸泡10分钟,更加香Q好吃。 煮:按开关开始煮。 闷:煮好时再闷10分钟。 松:均匀轻柔的将饭粒拌松,勿用力压。 保存方式 : 避免放置日晒、潮湿环境,拆封后请放入冷藏保存,确保新鲜。 本产品采用天然蔬果食材原萃,颗粒色泽会有深浅不同为自然现象,请安心食用。