简介 玄米在日本又称为活糙米,故玄米油被称为「活的食用油」最适合煎、炸、炒、拌等烹调方式之高级食用油。 这玄米油拌地瓜叶,没有经过高温炒热的方式,直接将玄米油用拌的方式,美味不变,更加低热量,更适合全家人一起享用哦! 材料黄金玄米油适量 地瓜叶适量 蒜片少许 盐巴少许做法1

　　 食材准备

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　　 锅中加入水加热,加入热瓜叶烫熟备用

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　　 盘中加入黄金玄米油、蒜片、盐巴搅拌均匀

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　　 最后加入地瓜叶全部均匀搅拌即可。