简介 清香好吃的栉瓜~ AM只用了6个步骤,就可以完成一道栉瓜料理~ 这道西式料理~处理时步骤少,又简单~重点是焗烤的风味,让孩子们可以容易入口,吃的满足! 材料.节瓜..一条 蕃茄半粒 洋葱一颗 芹菜末少许 起司条适量 香草料理盐少许. (调味)义大利肉酱4匙 做法1

　　 朋友送来的新鲜有机栉瓜~颜色漂亮又多汁!! 栉瓜可以用于清炒,但在国外时常用来炖菜及焗烤,因为它煮久了也不会变黄~卖相粉好!!

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　　 步骤2把栉瓜洗净后,直接切成约0.3-4公分左右厚的薄片,蒂头也可以吃,请勿丢弃!

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　　 步骤3洋葱切成丝,先用橄榄油炒香

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　　 步骤4.用一个焗烤盘,放上炒好的洋葱,淋上义大利肉酱及切好的蕃茄,撒上芹菜末~

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　　 步骤5把栉瓜舖在上后,洒上香草盐料理味道

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　　 步骤6再舖上焗烤用的起司条~

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　　 步骤7烤箱用210温度,上下火先10分钟,再改上火烤到表面焦黄约5-8分钟,这道料理就完成囉~

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　　 步骤8这道菜只要上桌,很快就可以一扫而空孩子又可以补足到需要的营养唷!!