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麻婆鱼丁的做法

发布时间:2019-03-09 14:51:52

  麻婆鱼丁的做法

材料

  1.鲜1条(约1000克)/ 这我没有,就用了冻鱼片350克左右。

  2.内脂豆腐1小块 / 这用盒嫩豆腐好了。我家没嫩豆腐,用了块老豆腐也还行。

  3.牛肉末75克

  4.郫县豆瓣15克(原方用30克 --- 太咸,减半足够了)

  5.泡红辣椒末10克(原方用20克 --- 太辣,减半足够了)

  6.干辣椒5克 (原方用刀口辣椒10克 – 辣呀。刀口辣椒就是干辣椒节油炸后切细成刀口辣椒。我怕麻烦直接用干辣椒节了。)

  7.豆豉末5 克 (原方用豆豉末10 克。豆豉末就是把豆豉切碎。)

  8.花椒粉2克

  9.酱油10克 (大约1大匙,少点也行)

  10.姜米5克

  11.味精3克 / 这个还是不要的好。

  12.白糖2克

  13.菜油少量(原方用色拉油80克,呵呵,这样把鱼和豆腐都搞成增肥食品了,怕肥的少用些好。)

  14.火锅老油30克。(我没火锅老油,用了一小块火锅料,反正就是要点火锅的味道。)

  15.料酒15克

  16.小葱花

  17.水豆粉,适量

  18.干细豆粉,适量

  19.盐,适量 (我没放,已经够咸了)

  20.青蒜节20 克 (青蒜节应该就是蒜苗,我就用了自家菜地里的蒜苗。)

麻婆鱼丁的做法

  1.鱼片切成1.5厘米见方的丁,加盐、味精、料酒码味几分钟(原方:草鱼肉去骨刺切成1.5厘米见方的丁,加盐、味精、料酒码味几分钟。)

  2.豆腐也切成同样大小的块,入锅加少许盐煮过心,沥干 水盛入汤盆中以原汁浸泡待用。

  3.干红辣椒切节,姜蒜切米,葱切颗,豆瓣、豆豉分别剁茸。干辣椒节油炸后切细成刀口辣椒。

  4.鱼丁码 上干细豆粉,入沸水锅中“飞一水”捞出。

  5.另起锅下油烧热,下牛肉末、姜米炒香。

  6.再下郫县豆瓣、泡红辣椒末、刀口辣椒(部分)、豆豉末炒出香味和颜色,加少 量鲜汤(鲜汤我用鸡精加水代替了)。

  7.下豆腐略烧入味,捞出盛与盘中垫底。

  8.下鱼丁、酱油、(化猪油、这就免了吧)料酒、(味精、这也免了吧)白糖等调料以小火慢烧入味,见锅内滋汁浓稠时,再以水豆粉勾芡收 汁。

  9.最后下青蒜节入锅推匀,将鱼丁连汁一同盖在豆腐块上,撒上刀口辣椒。

  10.炒锅置旺火上,倒入少许油,烧至七八成热时,淋在盘中的刀口辣椒上,炝出香味,最后撒上花椒粉、小葱花即成。

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