简介 半夜肚子饿，不想洗锅不想动刀又不想变胖，烤点低卡又健康的杏鲍菇真是个好选择！手撕的杏鲍菇更容易吸附汤汁，口感Q弹，乍看是不是很像面条呀~ 简单调味，就很美味，吃饱就可洗洗睡了。 材料杏鲍菇2朵 酱油膏1小匙 奶油1小匙 黑胡椒适量做法1

　　 杏鲍菇用手撕成丝，放在铝箔纸上，加入奶油、酱油膏及一点粗黑胡椒粒调味。 放入烤箱烤5-7分钟，美味快速的低卡杏鲍菇完成!是不是很像面条呀~深夜吃这个也不会有罪恶感喔XD