简易鲜蒸鳕肉─云端冰箱鲜食家的做法
发布时间:2019-03-09 16:02:27
简介 鳕鱼的鲜是众所皆知的美味,云端冰箱鲜食家的筑地一番鲜-厚切冰岛鳕鱼,只要利用蒸的方式,就能简单将鳕鱼的美味调出来,让你每一口都能尝到鳕鱼的鲜甜味。 材料一番鲜厚切冰岛鳕鱼1片 葱1根 姜少许 盐巴1匙 水(蒸煮用)1杯做法1
将云端冰箱鲜食家的筑地一番鲜-厚切冰岛鳕鱼稍为冲水一下,放到深盘中。
2姜切丝细,将姜丝放在鳕鱼上方。这种方式可以让蒸煮时姜味完全释放,提高鳕鱼的鲜度。
3将装有鳕鱼的深盘放入传统电锅里,外锅加1杯水,盖上锅盖,按下开关进行蒸煮动作,直到电锅开关跳起即可。
4将蒸煮好的盘子拿出来,将鳕鱼上方的姜丝取出,再将蒸鱼的汤汁倒入锅中加热。
5在锅中加入切好的葱段和姜丝。
6加入1匙的盐巴调味。(不要一开始蒸煮时就使用盐巴,这样会让鳕鱼的蛋白质容易流失,失去营养价值。)
7将调味过的蒸鱼汤汁倒入装有鳕鱼肉的深盘中,即可上菜。