鸡胸肉，腰果，蜜瓜，玉米，红甜椒，青瓜，红萝卜

　　1.蜜瓜挖空；

　　2.腰果爆香；

　　3.先炒鸡丁；

　　4.再爆香各种丁，然后才加蜜瓜，因为蜜瓜容易出水，不要煮太长时间。最后拌入腰果。