简介 ◆怕笋子苦的话可以前一天先洗净切片泡盐水备用 ◆因为这次我料加很多，所以不建议从米开始煮 ◆肉用炒的比较好吃 ◆其他焖烧杯食谱 http://icook.tw/users/ticktack 材料笋子1/3根 鸡胸肉两片 香菇半朵 贡丸1个 鸡汤块/排骨汤块1/4块 热水适量 饭1/3～1/2焖烧杯做法1

　　 将饭加入热水放入杯中预热 将笋子、贡丸、香菇、肉碎尸万段

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　　 将冷水与笋子放入锅中，开始加热。要用冷水煮！要用冷水煮！要用冷水煮！要用冷水煮！要用冷水煮！ 煮热后融入一点点汤块。真的只要加一点点就好！也可以用味增调味 煮滚后放入贡丸、香菇，小火煮10分钟 (懒惰的话也可以煮滚就算了啦)

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　　 将肉川烫或炒过爆香

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　　 将焖烧杯中热水倒出 倒入笋子汤的料

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　　 把肉丝放在最上面。如果放在下面的话隔天吃会味如嚼蜡

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　　 将滚烫的笋子汤倒入杯中，关上盖子。睡觉 zzzZZZZZZZZ 起床开动