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鸡胸肉玉米煎饼的做法

发布时间:2019-03-11 03:06:02

  鸡胸肉玉米煎饼的做法

简介 冰箱剩余半片鸡胸肉,于是把冰箱剩余的蔬菜食材做了小肉饼,又是一道减脂料理,减肥餐不用每天烦恼怎么煮,有时随性的把剩余食材凑在一起也是一道美食噢! 材料

  "鸡胸肉 半副","玉米粒罐头 半罐","紫洋葱丝 适量","青葱 2支","鸡蛋 1颗","调味料 ~","海盐 适量","白胡椒粉 适量","莲藕粉 2匙","黑龙荫油膏 1小匙"

鸡胸肉玉米煎饼的做法

  1、将鸡胸肉剁成泥,洋葱、青葱切小粒,所有调味料混在一起,抓出黏性即可

  2、少许橄榄油两面煎焦香

  3、很快完成鸡胸肉玉米煎饼

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